Olahraga lari adalah salah satu aktivitas yang baik untuk kesehatan tubuh dan jiwa. Selain mudah dilakukan, olahraga lari juga tidak membutuhkan biaya yang besar. Namun, jika Anda ingin meningkatkan kualitas olahraga lari Anda, ada baiknya Anda menggunakan jam tangan running yang bisa membantu Anda memantau data-data penting, seperti detak jantung, jarak tempuh, kecepatan, dan kalori yang terbakar.
Jam tangan running saat ini sudah banyak tersedia di pasaran dengan berbagai merek, fitur, dan harga. Namun, tidak semua jam tangan running memiliki kualitas yang baik dan sesuai dengan kebutuhan Anda. Oleh karena itu, kami akan memberikan beberapa tips untuk memilih jam tangan running yang bagus dan murah. Kami juga akan merekomendasikan 5 jam tangan running terbaik yang bisa Anda beli dengan harga terjangkau.
Tips Memilih Jam Tangan Running Murah
Sebelum membeli jam tangan running, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan agar tidak salah pilih. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda gunakan sebagai panduan.
Pilih jam tangan yang memiliki fitur GPS bawaan
Fitur GPS bawaan adalah salah satu fitur penting yang harus ada pada jam tangan running. Dengan fitur ini, Anda bisa mengetahui lokasi Anda saat berlari, mengukur jarak tempuh, kecepatan, dan rute yang Anda lalui. Fitur GPS juga berguna untuk melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu dan memberikan motivasi untuk terus berlari.
Jam tangan yang memiliki fitur GPS bawaan biasanya lebih mahal daripada jam tangan yang tidak memiliki fitur ini. Namun, ada beberapa jam tangan running murah yang sudah dilengkapi dengan fitur GPS bawaan, seperti Fitbit Charge 4 dan Amazfit Bip U Pro. Jadi, Anda tidak perlu khawatir tidak bisa menemukan jam tangan running murah dengan fitur GPS bawaan.
Pilih jam tangan yang memiliki monitor detak jantung di pergelangan tangan
Monitor detak jantung adalah fitur lain yang berguna untuk mengukur intensitas olahraga lari Anda. Dengan mengetahui detak jantung Anda saat berlari, Anda bisa menyesuaikan ritme dan durasi lari Anda agar sesuai dengan tujuan dan kondisi tubuh Anda. Monitor detak jantung juga bisa membantu Anda mencegah overtraining atau cedera akibat olahraga terlalu keras.
Jam tangan running yang memiliki monitor detak jantung biasanya menggunakan sensor optik yang ditempatkan di bagian belakang jam tangan dan menempel di pergelangan tangan Anda. Sensor ini akan mengukur denyut nadi Anda melalui pembuluh darah di bawah kulit. Jam tangan running murah yang memiliki monitor detak jantung di pergelangan tangan antara lain Garmin Forerunner 35 dan Inone Smartband Bracelet Black.
Pilih jam tangan yang memiliki fitur antiair
Fitur antiair adalah fitur tambahan yang bisa menjadi pertimbangan saat memilih jam tangan running. Dengan fitur ini, Anda tidak perlu khawatir jika jam tangan Anda terkena keringat, hujan, atau bahkan terendam air saat berenang atau menyelam. Fitur antiair juga membuat jam tangan Anda lebih awet dan tahan lama.
Jam tangan running yang memiliki fitur antiair biasanya memiliki tingkat ketahanan air tertentu yang diukur dalam satuan ATM (atmosfer). Semakin tinggi nilai ATM, semakin kuat ketahanan air jam tangan tersebut. Misalnya, jam tangan dengan ketahanan air 10 ATM bisa bertahan hingga kedalaman 100 meter di bawah air. Jam tangan running murah yang memiliki fitur antiair antara lain Polar M200 dan Apple Watch SE 2.
Pilih bahan strap yang lembut, elastis, dan nyaman meski tangan berkeringat
Bahan strap atau gelang jam tangan juga penting untuk diperhatikan saat memilih jam tangan running. Bahan strap yang baik adalah yang lembut, elastis, dan nyaman di kulit meski tangan Anda berkeringat. Bahan strap yang kasar, kaku, atau licin bisa membuat jam tangan Anda mudah bergeser atau bahkan lepas saat berlari.
Bahan strap yang cocok untuk jam tangan running adalah silikon dan nilon. Kedua bahan ini memiliki tekstur yang halus, fleksibel, dan ringan. Selain itu, silikon dan nilon juga tahan terhadap air, keringat, dan debu. Jam tangan running murah yang menggunakan bahan strap silikon atau nilon antara lain Amazfit GTS 2 Mini dan Huawei Band 8.
5 Rekomendasi Jam Tangan Running Murah Terbaik
Setelah mengetahui tips memilih jam tangan running murah, sekarang saatnya kami memberikan rekomendasi 5 jam tangan running murah terbaik yang bisa Anda beli. Berikut daftarnya.
| No | Nama Produk | Harga | Fitur Utama |
|---|---|---|---|
| 1 | Garmin Forerunner 35 | Rp1.577.802 – Rp3.557.634 | GPS bawaan, monitor detak jantung di pergelangan tangan, fitur pintar seperti notifikasi smartphone dan kontrol musik |
| 2 | Fitbit Charge 4 | Rp2.160.479 – Rp2.397.640 | GPS bawaan, monitor detak jantung di pergelangan tangan, kontrol musik Spotify, pembayaran Fitbit |
| 3 | Polar M200 | Rp1.899.000 – Rp2.199.000 | GPS bawaan, monitor detak jantung di pergelangan tangan, fitur antiair 10 ATM |
| 4 | Apple Watch SE 2 | Rp3.999.000 – Rp4.499.000 | GPS bawaan, monitor detak jantung di pergelangan tangan, fitur antiair 5 ATM, fitur pintar seperti Siri dan Apple Pay |
| 5 | Amazfit Bip U Pro | Rp799.000 – Rp999.000 | GPS bawaan, monitor detak jantung di pergelangan tangan, fitur antiair 5 ATM, kontrol musik |
Sumber: , , , ,
