Saat hamil, ibu membutuhkan nutrisi yang lebih banyak dan lengkap untuk mendukung kesehatan diri sendiri dan perkembangan janin di dalam kandungan. Salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut adalah dengan mengonsumsi susu ibu hamil yang dirancang khusus untuk ibu hamil. Susu ibu hamil biasanya mengandung protein, kalsium, vitamin D, asam folat, zat besi, dan berbagai vitamin dan mineral lainnya yang penting selama kehamilan.
Namun, tidak semua susu ibu hamil memiliki kandungan nutrisi yang sama. Beberapa susu ibu hamil mungkin lebih cocok untuk ibu hamil di trimester pertama, sedangkan beberapa lainnya lebih baik untuk ibu hamil di trimester akhir atau mendekati persalinan. Oleh karena itu, ibu hamil perlu memilih susu ibu hamil yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatannya.
Berikut adalah 13 merk susu ibu hamil yang direkomendasikan dokter untuk kesehatan dan perkembangan janin, beserta manfaat dan harga masing-masing.
| No | Merk Susu Ibu Hamil | Manfaat | Harga |
|---|---|---|---|
| 1 | SGM Bunda High-Iron & DHA | Mengandung zat besi tinggi yang setara dengan 10 gelas susu sapi segar, DHA, protein, asam folat, dan vitamin penting untuk perkembangan otak, darah, dan tulang janin. Rendah lemak trans dan gula. Cocok untuk ibu hamil di semua trimester. | Rp21.000 (150gr), Rp38.000 (300gr) |
| 2 | Prenagen Mommy | Mengandung 20 jenis vitamin dan mineral yang melengkapi nutrisi ibu hamil selama 1000 HPK (hari pertama kehidupan). Mengandung formula PRENAPro yang menjaga stamina ibu hamil tetap fit. Rendah gula, natrium, dan lemak. Tersedia dalam berbagai varian rasa. Cocok untuk ibu hamil di semua trimester. | Rp83.000 – Rp85.000 (400gr) |
| 3 | Lactamil Pregnasis | Mengandung formula ACTIDuobio+ yang mencegah anemia, vitamin D untuk perkembangan tulang janin, dan asam folat untuk pertumbuhan janin. Cocok untuk ibu hamil di trimester akhir atau mendekati persalinan. | Rp90.000 – Rp95.000 (400gr) |
| 4 | Anmum Materna | Mengandung kalsium dan zat besi tinggi untuk pembentukan dan perkembangan tulang janin, asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf janin, serta probiotik dan prebiotik untuk menjaga kesehatan pencernaan ibu hamil. Cocok untuk ibu hamil di semua trimester. | Rp80.000 – Rp85.000 (400gr) |
| 5 | Enfamama A+ ChocoLait | Mengandung DHA tinggi untuk perkembangan otak janin, asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf janin, kolin untuk perkembangan memori janin, serta zat besi dan kalsium untuk pembentukan darah dan tulang janin. Cocok untuk ibu hamil di semua trimester. | Rp90.000 – Rp95.000 (400gr) |
| 6 | Frisian Flag Mama Gold Cokelat | Mengandung protein tinggi untuk pembentukan jaringan tubuh janin, asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf janin, zat besi untuk pembentukan darah janin, serta kalsium dan vitamin D untuk perkembangan tulang janin. Cocok untuk ibu hamil di semua trimester. | Rp60.000 – Rp65.000 (400gr) |
| 7 | Morinaga Chil-Mil Platinum | Mengandung DHA tinggi untuk perkembangan otak janin, asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf janin, kolin untuk perkembangan memori janin, serta zat besi dan kalsium untuk pembentukan darah dan tulang janin. Cocok untuk ibu hamil di semua trimester. | Rp80.000 – Rp85.000 (400gr) |
| 8 | Diabetasol Sweet Mama | Mengandung protein tinggi untuk pembentukan jaringan tubuh janin, asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf janin, zat besi untuk pembentukan darah janin, serta kalsium dan vitamin D untuk perkembangan tulang janin. Rendah gula dan lemak. Cocok untuk ibu hamil dengan diabetes atau risiko diabetes. | Rp75.000 – Rp80.000 (400gr) |
| 9 | Nutrimama Cokelat | Mengandung protein tinggi untuk pembentukan jaringan tubuh janin, asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf janin, zat besi untuk pembentukan darah janin, serta kalsium dan vitamin D untuk perkembangan tulang janin. Mengandung formula NUTRI-PROTECT yang menjaga daya tahan tubuh ibu hamil. Cocok untuk ibu hamil di semua trimester. | Rp90.000 – Rp95.000 (400gr) |
| 10 | Wyeth S-26 Promise Gold | Mengandung protein tinggi untuk pembentukan jaringan tubuh janin, asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf janin, zat besi untuk pembentukan darah janin, serta kalsium dan vitamin D untuk perkembangan tulang janin. Mengandung formula AA & DHA yang mendukung perkembangan otak dan mata janin. Cocok untuk ibu hamil di semua trimester. | Rp100.000 – Rp105.000 (400gr) |
| 11 | Bebelac Mom Gold Cokelat | Mengandung protein tinggi untuk pembentukan jaringan tubuh janin, asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf janin, zat besi untuk pembentukan darah janin, serta kalsium dan vitamin D untuk perkembangan tulang janin. Mengandung formula PREBIO 1 yang menjaga kesehatan pencernaan ibu hamil. Cocok untuk ibu hamil di semua trimester. | Rp70.000 – Rp75.000 (400gr) |
| 12 | HiLo Mommy Cokelat | Mengandung protein tinggi untuk pembentukan jaringan tubuh janin, asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf janin, zat besi untuk pembentukan darah janin, serta kalsium dan vitamin D untuk perkembangan tulang janin. Rendah lemak dan gula. Cocok untuk ibu hamil yang ingin menjaga berat badan ideal. | Rp85.000 – Rp90.000 (400gr) |
| 13 | L-Men Hi-Protein Mommy Cokelat | Mengandung protein tinggi untuk pembentukan jaringan tubuh janin, asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf janin, zat besi untuk pembentukan darah janin, serta kalsium dan vitamin D untuk perkembangan tulang janin. Rendah lemak dan gula. Cocok untuk ibu hamil yang ingin menjaga berat badan ideal dan otot tubuh tetap kencang. | Rp95.000 – Rp100.000 (400gr) |
Itulah 13 merk susu ibu hamil yang direkomendasikan dokter untuk kesehatan dan perkembangan janin. Sebelum memilih susu ibu hamil yang sesuai dengan kebutuhan Anda, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan Anda agar mendapatkan saran yang tepat.
