Sunscreen adalah salah satu produk perawatan kulit yang wajib digunakan setiap hari, terutama jika Anda sering beraktivitas di luar ruangan. Sunscreen dapat melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, hingga kanker kulit. Namun, tidak semua sunscreen cocok untuk aktivitas outdoor yang membutuhkan perlindungan ekstra.
Untuk itu, Anda perlu memilih sunscreen yang waterproof, tahan keringat, dan memiliki SPF dan PA yang tinggi. SPF (Sun Protection Factor) menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar UVB yang dapat menyebabkan kulit terbakar, sedangkan PA (Protection Grade of UVA) menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar UVA yang dapat menyebabkan penuaan kulit. Semakin banyak tanda plus (+) pada PA, semakin tinggi perlindungannya.
Dalam artikel ini, kami akan memberikan beberapa rekomendasi sunscreen yang cocok untuk aktivitas outdoor. Kami juga akan menjelaskan cara memilihnya dan memberikan tips penggunaannya. Simak ulasan kami sampai habis, ya!
Cara Memilih Sunscreen untuk Aktivitas Outdoor
Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memilih sunscreen untuk aktivitas outdoor.
Pilih Sunscreen dengan Minimal SPF 30 dan PA+++
Untuk iklim Indonesia yang tropis, Anda disarankan memilih sunscreen dengan minimal SPF 30 dan PA+++. SPF 30 dapat menangkal sekitar 97% sinar UVB, sedangkan PA+++ dapat menangkal sekitar 85% sinar UVA. Jika Anda beraktivitas di bawah sinar matahari yang terik atau di daerah dengan UV index yang tinggi, sebaiknya pilih sunscreen dengan SPF 50 dan PA++++ untuk perlindungan maksimal.
Pilih Sunscreen yang Waterproof dan Sweatproof
Sunscreen yang waterproof dan sweatproof dapat bertahan lebih lama di kulit Anda meskipun terkena air atau keringat. Hal ini penting untuk menjaga perlindungan kulit Anda saat berenang, berkeringat, atau kehujanan. Sunscreen yang waterproof dan sweatproof biasanya memiliki label seperti water resistant, sweat resistant, atau sport.
Namun, perlu diingat bahwa sunscreen yang waterproof dan sweatproof tetap perlu diaplikasikan ulang setiap dua jam sekali atau setelah Anda mengeringkan kulit Anda dengan handuk. Hal ini karena sunscreen bisa berkurang efektivitasnya seiring waktu atau terhapus oleh gesekan.
Pilih Sunscreen yang Sesuai dengan Jenis Kulit Anda
Sunscreen juga perlu disesuaikan dengan jenis kulit Anda agar tidak menimbulkan masalah kulit lainnya. Berikut ini adalah beberapa tips memilih sunscreen berdasarkan jenis kulit.
- Untuk jenis kulit berminyak, pilih physical atau hybrid sunscreen dengan tekstur gel dan hasil akhir matte. Physical sunscreen mengandung bahan-bahan seperti titanium dioxide atau zinc oxide yang dapat memantulkan sinar matahari tanpa menyumbat pori-pori. Hybrid sunscreen adalah kombinasi antara physical dan chemical sunscreen yang dapat memberikan perlindungan lebih baik tanpa meninggalkan white cast. Tekstur gel dan hasil akhir matte dapat mengontrol minyak berlebih di wajah Anda.
- Untuk jenis kulit kering, pilih chemical sunscreen dengan tekstur krim atau lotion yang melembapkan. Chemical sunscreen mengandung bahan-bahan seperti avobenzone atau oxybenzone yang dapat menyerap sinar matahari dan mengubahnya menjadi panas. Tekstur krim atau lotion dapat memberikan kelembapan ekstra bagi kulit Anda.
- Untuk jenis kulit sensitif, pilih sunscreen yang hypoallergenic, fragrance-free, dan alcohol-free. Hypoallergenic berarti tidak mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan alergi atau iritasi kulit. Fragrance-free berarti tidak mengandung pewangi buatan yang dapat memicu reaksi alergi. Alcohol-free berarti tidak mengandung alkohol yang dapat membuat kulit kering atau meradang.
Rekomendasi Sunscreen untuk Aktivitas Outdoor
Berikut ini adalah sepuluh rekomendasi sunscreen yang cocok untuk aktivitas outdoor. Anda dapat memilih salah satu yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda.
| Nama Produk | SPF | PA | Tipe Sunscreen | Tekstur | Hasil Akhir | Harga |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ANESSA Perfect UV Sunscreen Skincare Spray | 50+ | ++++ | Hybrid | Gel spray | Matte | Rp 350.000 |
| Wardah UV Shield Active Protection Serum SPF 50 PA++++ | 50 | ++++ | Chemical | Serum | Matte | Rp 70.000 |
| Biore V Aqua Rich Watery Essence SPF 50 PA++++ | 50 | ++++ | Chemical | Gel krim | Lembap | Rp 120.000 |
| Nivea Sun Face Protect & Moisturizing SPF 50 | 50 | ++++ | Chemical | Krim | Lembap | Rp 100.000 |
| Azarine Aqua Essence Sunshield Serum SPF 50 PA+++++ | 50 | +++++ | Chemical | Serum gel krim | Lembap dan matte | Rp 150.000 |
| Madame Gie Madame Protect Me Sunscreen Spray SPF 50 PA+++++ | 50 | +++++ | Chemical | Spray | Matte | Rp 80.000 |
| Shiseido Anessa Perfect UV Skincare Milk SPF 50+ PA+++++ | 50+ | +++++ | Hybrid | Susu cair | Matte dan lembut | Rp 450.000 |
| Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 50+ PA+++ | 50+ | +++ | Chemical | Krim ringan | Matte dan lembut | Rp 200.000 |
| Lacoco Intensive Treatment UV Protection SPF 30 PA+++ | 30 | +++ | Physical/Mineral | Krim ringan berwarna nude beige (tinted) | Matte dan natural (tinted) | Rp 250.000 |
| Emina Sun Protection SPF 30 PA+++ UVA/UVB Protection Oil Control Formula for Oily Skin Type (Tinted) | 30 | +++ | Chemical (tinted) | Krim berwarna nude beige (tinted) | Matte dan natural (tinted) | Rp 40.000 |
Tips Menggunakan Sunscreen untuk Aktivitas Outdoor
Setelah mengetahui rekomendasi sunscreen untuk aktivitas outdoor, berikut ini adalah beberapa tips menggunakan sunscreen agar lebih optimal.
- Aplikasikan sunscreen setidaknya 15-30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan agar dapat meresap dengan baik ke kulit.
- Gunakan sunscreen secara merata dan cukup banyak pada seluruh bagian tubuh yang terpapar sinar matahari, termasuk wajah, leher, tangan, kaki, dan telinga.
- Aplikasikan ulang sunscreen setiap dua jam sekali atau setelah berenang, berkeringat, atau mengeringkan kulit dengan handuk.
- Gunakan sunscreen bersama dengan aksesoris pelindung lainnya, seperti topi, kacamata hitam, payung, atau pakaian berlengan panjang.
Kesimpulan
Sunscreen adalah produk yang sangat penting untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit. Untuk aktivitas outdoor, Anda perlu memilih sunscreen yang waterproof, tahan keringat, dan memiliki SPF dan PA yang tinggi. Anda juga perlu memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit Anda agar tidak menimbulkan iritasi atau komedo.
Kami telah memberikan beberapa rekomendasi sunscreen yang cocok untuk aktivitas outdoor dalam artikel ini. Kami juga telah menjelaskan cara memilihnya dan memberikan tips penggunaannya. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang mencari sunscreen terbaik untuk aktivitas outdoor. Selamat mencoba!
