Kehamilan dan menyusui adalah masa-masa yang spesial bagi seorang wanita. Namun, masa-masa ini juga membawa perubahan pada tubuh dan kulit, yang membutuhkan perawatan khusus. Banyak wanita yang merasa tidak percaya diri dengan kondisi kulitnya saat hamil dan menyusui, seperti stretch mark, kulit kering, kusam, dan berjerawat. Oleh karena itu, penting bagi wanita untuk memilih skincare yang aman dan berkualitas untuk ibu hamil dan menyusui.
Skincare yang aman dan berkualitas untuk ibu hamil dan menyusui adalah skincare yang tidak mengandung bahan-bahan berbahaya yang bisa membahayakan kesehatan ibu dan bayi. Beberapa bahan yang harus dihindari oleh ibu hamil dan menyusui adalah:
- Paraben: bahan pengawet yang bisa mengganggu keseimbangan hormon dan menyebabkan kanker payudara.
- Phthalates: bahan pelunakan plastik yang bisa merusak sistem reproduksi dan perkembangan janin.
- SLS: bahan pembersih yang bisa menyebabkan iritasi, alergi, dan keringnya kulit.
- Retinol: bahan anti-aging yang bisa menyebabkan kelainan bawaan pada bayi.
- Hydroquinone: bahan pemutih kulit yang bisa menyebabkan gangguan pada pembentukan melanin dan menyebabkan kanker kulit.
- Formaldehyde: bahan pengawet yang bisa menyebabkan kanker dan gangguan pernapasan.
- Toluene: bahan pelarut yang bisa menyebabkan kerusakan pada sistem saraf dan darah.
- Retinoid: bahan turunan vitamin A yang bisa menyebabkan cacat lahir pada bayi.
- Ammonia: bahan pewarna rambut yang bisa menyebabkan iritasi pada kulit dan mata.
- BHA (Beta hydroxy acid): bahan eksfoliasi yang bisa menyebabkan fotosensitivitas dan kanker kulit.
Lantas, apa saja skincare yang aman dan berkualitas untuk ibu hamil dan menyusui? Berikut adalah 12 rekomendasi skincare yang bisa digunakan oleh ibu hamil dan menyusui, berdasarkan sumber-sumber yang saya temukan:
Serum Wajah
Serum wajah adalah produk skincare yang berfungsi untuk memberikan nutrisi dan perawatan intensif pada kulit. Serum wajah biasanya memiliki konsentrasi bahan aktif yang tinggi, sehingga bisa memberikan hasil yang lebih cepat dan efektif. Beberapa serum wajah yang aman dan berkualitas untuk ibu hamil dan menyusui adalah:
- Mama’s Choice Brightening Face Serum: serum wajah yang mengandung vitamin C, niacinamide, dan ekstrak bunga chamomile yang bisa mencerahkan kulit, menyamarkan noda hitam, dan meredakan peradangan pada kulit.
- Mama’s Choice Anti-Acne Face Serum: serum wajah yang mengandung tea tree oil, salicylic acid, dan ekstrak daun sirih yang bisa mengatasi jerawat, mengurangi minyak berlebih, dan membersihkan pori-pori kulit.
- Dear Me Beauty Vitamin C + Orange Extract Face Serum: serum wajah yang mengandung vitamin C, ekstrak jeruk, dan hyaluronic acid yang bisa mencerahkan kulit kusam, melembapkan kulit, dan meningkatkan elastisitas kulit.
- Eucalie Argan Oil Certified Organic Anti Aging Serum: serum wajah yang mengandung 100% argan oil organik yang bisa melembapkan kulit, menghaluskan kulit, dan mengurangi kerutan dan garis halus pada kulit.
Pembersih Wajah
Pembersih wajah adalah produk skincare yang berfungsi untuk membersihkan kulit dari kotoran, minyak, dan sisa-sisa makeup. Pembersih wajah harus dipilih sesuai dengan jenis dan kondisi kulit, serta tidak mengandung bahan-bahan yang bisa menyebabkan iritasi atau keringnya kulit. Beberapa pembersih wajah yang aman dan berkualitas untuk ibu hamil dan menyusui adalah:
- Mama’s Choice Gentle Face Wash: pembersih wajah yang mengandung ekstrak bunga calendula, aloe vera, dan allantoin yang bisa membersihkan kulit secara lembut, melembapkan kulit, dan menenangkan kulit yang sensitif.
- Cetaphil Gentle Skin Cleanser: pembersih wajah yang mengandung formula bebas sabun dan pewangi yang bisa membersihkan kulit tanpa menghilangkan kelembaban alami kulit. Produk ini cocok untuk kulit normal hingga sensitif.
Masker Wajah
Masker wajah adalah produk skincare yang berfungsi untuk memberikan perawatan ekstra pada kulit. Masker wajah biasanya digunakan satu atau dua kali dalam seminggu, tergantung pada kebutuhan kulit. Masker wajah bisa berbentuk krim, gel, bubuk, atau lembaran. Beberapa masker wajah yang aman dan berkualitas untuk ibu hamil dan menyusui adalah:
- Mama’s Choice Sheet Mask: masker wajah berbentuk lembaran yang mengandung ekstrak bunga chamomile, aloe vera, dan hyaluronic acid yang bisa melembapkan kulit, mencerahkan kulit, dan meredakan peradangan pada kulit.
- Laneige Water Sleeping Mask: masker wajah berbentuk gel yang mengandung bahan-bahan berbasis air yang bisa menjaga kelembapan kulit, menghaluskan kulit, dan memberikan efek glowing pada kulit.
Pelembap Wajah
Pelembap wajah adalah produk skincare yang berfungsi untuk melembapkan kulit dan menjaga keseimbangan hidrasi kulit. Pelembap wajah harus dipilih sesuai dengan jenis dan kondisi kulit, serta tidak mengandung bahan-bahan yang bisa menyumbat pori-pori kulit. Beberapa pelembap wajah yang aman dan berkualitas untuk ibu hamil dan menyusui adalah:
- Mama’s Choice Daily Face Moisturizer: pelembap wajah yang mengandung ekstrak bunga calendula, aloe vera, dan shea butter yang bisa melembapkan kulit, melindungi kulit dari sinar UV, dan menenangkan kulit yang sensitif.
- Neutrogena Hydro Boost Water Gel: pelembap wajah yang mengandung hyaluronic acid yang bisa melembapkan kulit secara intensif, menyegarkan kulit, dan meningkatkan elastisitas kulit.
Stretch Mark Cream
Stretch mark cream adalah produk skincare yang berfungsi untuk mengurangi tampilan stretch mark atau garis-garis putih yang muncul akibat perubahan berat badan atau kehamilan. Stretch mark cream biasanya mengandung bahan-bahan yang bisa meningkatkan produksi kolagen dan elastin pada kulit, serta melembapkan kulit. Beberapa stretch mark cream yang aman dan berkualitas untuk ibu hamil dan menyusui adalah:
- Mama’s Choice Stretch Mark Cream: stretch mark cream yang mengandung ekstrak bunga calendula, shea butter, dan vitamin E yang bisa mengurangi tampilan stretch mark, melembapkan kulit, dan meningkatkan elastisitas kulit.
- Bio-Oil: stretch mark cream yang mengandung minyak nabati, vitamin A, dan vitamin E yang bisa mengurangi tampilan stretch mark, bekas luka, dan noda hitam pada kulit.
Nipple Cream
Nipple cream adalah produk skincare yang berfungsi untuk merawat puting payudara yang lecet, kering, atau pecah-pecah akibat menyusui. Nipple cream biasanya mengandung bahan-bahan yang bisa melembapkan, menyembuhkan, dan melindungi puting payudara. Beberapa nipple cream yang aman dan berkualitas untuk ibu
