Ibu menyusui perlu memperhatikan kesehatan kulitnya agar tetap sehat dan cantik. Namun, tidak semua produk skincare cocok dan aman untuk ibu menyusui. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam skincare bisa berisiko bagi kesehatan bayi yang mendapatkan ASI dari ibunya. Oleh karena itu, ibu menyusui harus cermat dalam memilih skincare yang sesuai dengan kondisi kulitnya dan tidak mengganggu kualitas ASI.
Bahan Skincare yang Aman untuk Ibu Menyusui
Menurut beberapa dokter spesialis kulit dan kebidanan, ada beberapa bahan skincare yang aman untuk ibu menyusui, antara lain:
- Gliserin, Shea Butter, dan Squalane: Ketiga bahan ini berfungsi sebagai pelembap alami yang dapat menjaga kelembapan kulit tanpa menimbulkan iritasi atau alergi.
- Niacinamide: Bahan ini merupakan turunan dari vitamin B3 yang dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi kemerahan, memperbaiki tekstur kulit, dan mengatasi jerawat.
- Vitamin C dan E: Kedua vitamin ini memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan meningkatkan produksi kolagen.
- Asam Hialuronat (Hyaluronic acid): Bahan ini dapat menarik dan menahan air di dalam kulit, sehingga membuat kulit lebih kenyal, lembut, dan elastis.
- Zinc Oxide dengan titanium dioksida: Kedua bahan ini merupakan bahan fisik yang dapat melindungi kulit dari sinar UV tanpa menyerap ke dalam kulit.
Bahan Skincare yang Harus Dihindari oleh Ibu Menyusui
Selain mengetahui bahan skincare yang aman, ibu menyusui juga harus menghindari bahan skincare yang berpotensi berbahaya bagi bayi, antara lain:
- Paraben: Bahan pengawet ini dapat mengganggu keseimbangan hormon dan meningkatkan risiko kanker payudara.
- Phthalates: Bahan plastik ini dapat merusak organ reproduksi dan sistem saraf bayi.
- SLS (Sodium Lauryl Sulfate): Bahan deterjen ini dapat menyebabkan iritasi kulit dan mata, serta merusak lapisan pelindung kulit.
- Retinol: Bahan turunan vitamin A ini dapat menyebabkan kelainan bawaan pada bayi jika digunakan secara berlebihan.
- Hydroquinone: Bahan pemutih kulit ini dapat menembus plasenta dan ASI, serta meningkatkan risiko kanker kulit.
- Formaldehyde: Bahan pengawet ini dapat menyebabkan iritasi kulit, mata, hidung, dan tenggorokan, serta meningkatkan risiko kanker nasofaring.
- Toluene: Bahan pelarut cat kuku ini dapat menyebabkan keracunan pada sistem saraf pusat dan perifer.
- Retinoid: Bahan turunan vitamin A ini dapat menyebabkan cacat lahir pada bayi jika digunakan secara oral atau topikal.
- Ammonia: Bahan pewarna rambut ini dapat menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan dan mata.
- BHA (Beta hydroxy acid): Bahan eksfoliasi kimia ini dapat menyebabkan iritasi kulit dan alergi.
Rekomendasi Produk Skincare yang Aman untuk Ibu Menyusui
Berikut adalah beberapa rekomendasi produk skincare yang aman untuk ibu menyusui berdasarkan sumber informasi terbaru:
| Nama Produk | Kandungan Utama | Manfaat | Harga |
|---|---|---|---|
| MS GLOW Paket Wajah Whitening Series | Niacinamide, Vitamin C, Gliserin | Mencerahkan kulit, mengatasi flek hitam, melembapkan kulit | Rp 450.000 |
| Cetaphil Gentle Skin Cleanser | Gliserin, Squalane | Membersihkan kulit tanpa menghilangkan minyak alami, melembapkan kulit | Rp 75.000 |
| SOMETHINC BAKUCHIOL Skinpair Oil Serum | Bakuchiol, Asam Hialuronat, Vitamin E | Mengencangkan kulit, mengurangi kerutan, melembapkan kulit | Rp 189.000 |
| Dear Me Beauty Skin Barrier Water Cream | Niacinamide, Gliserin, Shea Butter | Meningkatkan fungsi barier kulit, melembapkan kulit, mencerahkan kulit | Rp 149.000 |
| Mama’s Choice Gentle Face Wash | Gliserin, Niacinamide, Zinc Oxide | Membersihkan kulit dari kotoran dan minyak berlebih, mencerahkan kulit, melindungi kulit dari sinar UV | Rp 69.000 |
Kesimpulan
Ibu menyusui harus memilih skincare yang aman dan sesuai dengan kondisi kulitnya. Beberapa bahan skincare yang aman untuk ibu menyusui adalah gliserin, shea butter, squalane, niacinamide, vitamin C dan E, asam hialuronat, dan zinc oxide dengan titanium dioksida. Beberapa bahan skincare yang harus dihindari oleh ibu menyusui adalah paraben, phthalates, SLS, retinol, hydroquinone, formaldehyde, toluene, retinoid, ammonia, dan BHA. Beberapa produk skincare yang direkomendasikan untuk ibu menyusui adalah MS GLOW Paket Wajah Whitening Series, Cetaphil Gentle Skin Cleanser, SOMETHINC BAKUCHIOL Skinpair Oil Serum, Dear Me Beauty Skin Barrier Water Cream, dan Mama’s Choice Gentle Face Wash.
: https://id.theasianparent.com/skincare-ibu-hamil-dan-menyusui
: https://id.my-best.com/137879
: https://www.kompas.com/parapuan/read/532822922/ini-bahan-skincare-yang-aman-dipakai-ibu-menyusui-menurut-dokter
