Apakah Anda memiliki anak yang berat badannya susah naik? Jika ya, Anda mungkin merasa khawatir dan mencari cara untuk membantu anak Anda mendapatkan berat badan yang ideal. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah memberikan susu formula yang kaya nutrisi dan kalori.
Susu formula adalah produk olahan susu sapi yang ditambahkan dengan berbagai zat gizi, seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, dan lain-lain. Susu formula dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi anak yang tidak bisa tercukupi dari ASI atau makanan padat.
Namun, tidak semua susu formula cocok untuk anak yang ingin menambah berat badan. Anda harus memperhatikan beberapa hal dalam memilih susu formula yang tepat, seperti usia anak, kandungan nutrisi, dan kemampuan meningkatkan nafsu makan.
Berikut ini kami akan memberikan beberapa tips memilih susu formula untuk menambah berat badan anak. Kami juga akan merekomendasikan lima produk susu formula terbaik yang bisa Anda jadikan pilihan.
Tips Memilih Susu Formula untuk Menambah Berat Badan Anak
Sesuaikan Susu dengan Usia Anak
Anak memiliki kebutuhan gizi yang berbeda-beda sesuai dengan usia dan tahap perkembangannya. Oleh karena itu, Anda harus memilih susu formula yang sesuai dengan usia anak Anda.
Umumnya, susu formula dibagi menjadi beberapa kategori berdasarkan usia anak, yaitu:
- Susu formula bayi 0-6 bulan: Susu ini mengandung protein whey yang mudah dicerna oleh bayi dan memiliki rasio kasein dan whey yang mirip dengan ASI (40:60). Susu ini juga mengandung zat besi, vitamin D, asam folat, dan asam lemak esensial.
- Susu formula bayi 6-12 bulan: Susu ini mengandung protein kasein yang lebih banyak daripada protein whey (80:20) untuk mendukung pertumbuhan bayi yang mulai aktif. Susu ini juga mengandung zat besi, vitamin D, kalsium, fosfor, dan asam lemak esensial.
- Susu formula balita 1-3 tahun: Susu ini mengandung protein kasein dan whey dengan rasio 50:50 untuk mendukung perkembangan otak dan tulang balita. Susu ini juga mengandung zat besi, vitamin D, kalsium, fosfor, seng, probiotik, prebiotik, dan asam lemak esensial.
- Susu formula anak 3 tahun ke atas: Susu ini mengandung protein kasein dan whey dengan rasio 60:40 untuk mendukung pertumbuhan dan aktivitas anak. Susu ini juga mengandung zat besi, vitamin D, kalsium, fosfor, seng, probiotik, prebiotik, omega 3 dan 6, dan asam lemak esensial.
Perhatikan Kandungan dalam Susu Formula
Untuk menambah berat badan anak, Anda harus memperhatikan kandungan nutrisi dalam susu formula yang akan Anda berikan. Berikut ini adalah beberapa nutrisi penting yang harus ada dalam susu formula:
- Protein: Protein adalah zat pembangun yang berperan dalam pertumbuhan jaringan otot dan tulang anak. Protein juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Pilihlah susu formula yang mengandung protein berkualitas tinggi dan sesuai dengan kebutuhan usia anak.
- Lemak: Lemak adalah sumber energi utama bagi anak. Lemak juga membantu penyerapan vitamin larut lemak (A, D, E, K) dan pembentukan sel-sel saraf. Pilihlah susu formula yang mengandung lemak baik seperti omega 3 dan 6, serta asam lemak esensial (DHA dan ARA).
- Karbohidrat: Karbohidrat adalah sumber energi kedua bagi anak. Karbohidrat juga membantu menjaga keseimbangan gula darah dan fungsi otak. Pilihlah susu formula yang mengandung karbohidrat kompleks seperti laktosa, maltodekstrin, atau sukrosa.
- Vitamin dan mineral: Vitamin dan mineral adalah zat pengatur yang berperan dalam berbagai proses metabolisme tubuh anak. Vitamin dan mineral juga membantu menjaga kesehatan kulit, mata, gigi, tulang, dan darah. Pilihlah susu formula yang mengandung vitamin dan mineral lengkap sesuai dengan kebutuhan usia anak.
- Probiotik dan prebiotik: Probiotik dan prebiotik adalah zat yang membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan anak. Probiotik adalah bakteri baik yang hidup di usus, sedangkan prebiotik adalah makanan bagi bakteri baik tersebut. Pilihlah susu formula yang mengandung probiotik dan prebiotik untuk meningkatkan fungsi pencernaan dan penyerapan nutrisi anak.
Pilih Susu yang Mampu Meningkatkan Nafsu Makan Anak
Salah satu faktor yang menyebabkan berat badan anak susah naik adalah kurangnya nafsu makan. Anak yang tidak nafsu makan akan sulit mendapatkan asupan gizi yang cukup untuk pertumbuhannya.
Untuk mengatasi masalah ini, Anda bisa memilih susu formula yang mampu meningkatkan nafsu makan anak. Beberapa susu formula mengandung bahan-bahan alami yang dapat merangsang selera makan anak, seperti:
- Minyak ikan: Minyak ikan mengandung asam lemak omega 3 yang dapat meningkatkan produksi hormon leptin. Hormon leptin berfungsi untuk mengatur rasa lapar dan kenyang pada anak.
- Temulawak: Temulawak mengandung kurkumin yang dapat meningkatkan sekresi empedu. Empedu berfungsi untuk membantu pencernaan lemak dan menstimulasi nafsu makan anak.
- Madu: Madu mengandung fruktosa dan glukosa yang dapat meningkatkan energi dan stamina anak. Madu juga memiliki rasa manis yang disukai oleh anak.
Rekomendasi Susu Formula Terbaik untuk Menambah Berat Badan Anak
Setelah mengetahui tips memilih susu formula untuk menambah berat badan anak, sekarang kami akan memberikan rekomendasi lima produk susu formula terbaik yang bisa Anda pilih. Berikut daftarnya:
| Nama Produk | Usia Anak | Kandungan Utama | Harga |
|---|---|---|---|
| Appeton Weight Gain Child | 3-12 tahun | Protein tinggi, L-Protemax, vitamin, mineral | Rp 300.000 |
| SGM Eksplor 3+ dengan IronC | 3-5 tahun | DHA, minyak ikan tuna, omega 3&6, vitamin D, kalsium, IronC | Rp 150.000 |
| Nestle NAN pH Pro Optipro | 1-3 tahun | Protein whey terhidrolisa parsial, Bifidobacterium Lactis, DHA | Rp 250.000 |
| Frisian Flag Primagro 1+ Cokelat | 1-3 tahun | Protein tinggi, lemak tinggi, vitamin A-Z, mineral A-Z, temulawak | Rp 240.000 |
| Enfagrow A+ 4 Neurapro – Vanilla | 3 tahun ke atas | Protein tinggi, lemak tinggi, DHA, MFGM Complex, vitamin A-Z, mineral A-Z | Rp 300.000 |
