Susu hamil adalah salah satu asupan yang penting bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan nutrisi diri sendiri dan janin. Susu hamil biasanya mengandung berbagai vitamin, mineral, protein, kalsium, asam folat, zat besi, dan DHA yang bermanfaat untuk perkembangan otak, tulang, dan organ tubuh janin. Selain itu, susu hamil juga dapat membantu menjaga stamina dan kesehatan ibu hamil.
Namun, tidak semua susu hamil memiliki rasa yang enak dan disukai oleh ibu hamil. Beberapa ibu hamil mungkin merasa susu hamil terlalu manis, terlalu pahit, atau terlalu encer. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memilih susu hamil yang sesuai dengan selera dan kebutuhan nutrisinya.
Berikut ini adalah beberapa rekomendasi susu hamil enak yang kaya nutrisi:
- SGM Bunda High-Iron & DHA: Susu ini memiliki formulasi tinggi zat besi yang setara dengan 10 gelas susu sapi segar. Zat besi sangat penting untuk mencegah anemia dan mendukung perkembangan darah janin. Selain itu, susu ini juga mengandung DHA, protein, asam folat, dan vitamin lainnya yang bermanfaat untuk perkembangan otak dan organ tubuh janin. Susu ini memiliki rasa yang lezat, rendah lemak trans, dan lebih rendah gula. Susu ini cocok untuk ibu hamil di semua trimester.
- Prenagen Mommy: Susu ini diformulasikan khusus dengan protein, kalsium, asam folat, dan 20 jenis vitamin dan mineral lainnya yang penting selama kehamilan. Susu ini juga mengandung formula PRENAPro yang dapat menjaga stamina ibu hamil tetap fit. Susu ini memiliki banyak varian rasa, seperti stroberi, cokelat, vanila, dan moka. Susu ini cocok untuk ibu hamil di semua trimester.
- Anmum Materna: Susu ini melengkapi nutrisi ibu hamil di masa kehamilan trimester pertama hingga akhir. Susu ini kaya akan kalsium dan zat besi yang mendukung pembentukan dan perkembangan tulang janin. Susu ini juga mengandung asam folat, omega 3, probiotik, dan prebiotik yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan ibu hamil dan janin. Susu ini memiliki varian rasa cokelat dan vanila.
- Lactamil Pregnasis: Susu ini disempurnakan dengan formula ACTIDuobio+ yang berfungsi mencegah anemia, meningkatkan daya tahan tubuh, dan memperkuat tulang ibu hamil dan janin. Susu ini juga mengandung vitamin D, omega 3, asam folat, serat inulin, dan zink yang bermanfaat untuk perkembangan otak dan sistem imun janin. Susu ini memiliki varian rasa cokelat.
- Enfamama A+: Susu ini diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Susu ini mengandung DHA tinggi yang dapat membantu perkembangan otak janin. Susu ini juga mengandung kolin, asam folat, zat besi, kalsium, vitamin C, E, B6, B12, dan D yang bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Susu ini memiliki varian rasa cokelat dan vanila.
Berikut adalah tabel perbandingan masing-masing susu hamil:
| Nama Produk | Kandungan Utama | Varian Rasa | Harga |
|---|---|---|---|
| SGM Bunda High-Iron & DHA | Zat besi tinggi (10x susu sapi), DHA tinggi (2x susu sapi), protein tinggi (2x susu sapi), asam folat tinggi (2x susu sapi), vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12 | Plain | Rp21.000 (150gr), Rp38.000 (300gr) |
| Prenagen Mommy | Protein tinggi, kalsium tinggi, asam folat tinggi, vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, K, niasin, asam pantotenat, biotin, kolin, inositol, zat besi, yodium, seng, tembaga, mangan | Stroberi, cokelat, vanila, moka | Rp83.000 – Rp85.000 (400gr) |
| Anmum Materna | Kalsium tinggi (2x susu sapi), zat besi tinggi (2x susu sapi), asam folat tinggi (2x susu sapi), omega 3 tinggi (2x susu sapi), probiotik tinggi (2x susu sapi), prebiotik tinggi (2x susu sapi), vitamin A, C, D3, E | Cokelat, vanila | Rp80.000 – Rp90.000 (400gr) |
| Lactamil Pregnasis | Formula ACTIDuobio+ (zat besi + probiotik + prebiotik), vitamin D tinggi (2x susu sapi), omega 3 tinggi (2x susu sapi), asam folat tinggi (2x susu sapi), serat inulin tinggi (2x susu sapi), zink tinggi (2x susu sapi) | Cokelat | Rp80.000 – Rp90.000 (400gr) |
| Enfamama A+ | DHA tinggi (3x susu sapi), kolin tinggi (3x susu sapi), asam folat tinggi (3x susu sapi), zat besi tinggi (3x susu sapi), kalsium tinggi (3x susu sapi), vitamin C tinggi (3x susu sapi), vitamin E tinggi (3x susu sapi), vitamin B6 tinggi (3x susu sapi), vitamin B12 tinggi (3x susu sapi), vitamin D tinggi (3x susu sapi) | Cokelat, vanila | Rp90.000 – Rp100.000 (400gr) |
Demikianlah beberapa rekomendasi susu hamil enak yang kaya nutrisi. Semoga bermanfaat untuk ibu hamil dan janin.
