Apakah Anda ingin memiliki badan yang tinggi dan ideal? Jika ya, maka Anda perlu memperhatikan asupan gizi Anda, terutama kalsium. Kalsium adalah mineral penting yang berperan dalam pembentukan dan penguatan tulang. Tanpa kalsium yang cukup, pertumbuhan tulang Anda bisa terhambat dan berisiko mengalami osteoporosis di masa depan.
Salah satu sumber kalsium yang mudah didapatkan adalah susu. Susu mengandung kalsium, protein, dan berbagai nutrisi lain yang baik untuk pertumbuhan tinggi badan. Namun, tidak semua susu memiliki kandungan kalsium yang sama. Ada beberapa merk susu yang dikhususkan untuk meningkatkan tinggi badan, baik untuk anak-anak maupun remaja.
Berikut ini kami akan memberikan rekomendasi susu peninggi badan yang terbaik dan terbaru tahun 2024. Kami juga akan memberikan tips memilih susu peninggi badan yang sesuai dengan usia dan kebutuhan Anda. Simak ulasan kami sampai habis, ya!
Tips Memilih Susu Peninggi Badan
Sebelum membeli susu peninggi badan, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan, antara lain:
- Sesuaikan susu dengan usia peminumnya. Ada susu yang ditujukan untuk anak-anak, remaja, atau dewasa. Setiap usia memiliki kebutuhan kalsium yang berbeda. Anak-anak dan remaja membutuhkan lebih banyak kalsium daripada dewasa karena mereka masih dalam masa pertumbuhan. Pilihlah susu yang sesuai dengan usia Anda agar mendapatkan manfaat optimal.
- Perhatikan kandungan dalam susu peninggi badan. Selain kalsium, ada beberapa nutrisi lain yang bisa mendukung pertumbuhan tinggi badan, seperti protein, zink, vitamin D, dan omega-3. Protein membantu pembentukan otot dan tulang. Zink membantu penyerapan kalsium di usus. Vitamin D membantu penyerapan kalsium di ginjal. Omega-3 membantu perkembangan otak dan mata.
- Rasa plain atau yang lain, tetap cek komposisi susunya. Ada banyak varian rasa susu peninggi badan yang bisa Anda pilih, seperti cokelat, vanila, stroberi, atau karamel. Namun, jangan lupa untuk memeriksa komposisi susunya. Pastikan susu tidak mengandung gula, lemak jenuh, atau bahan tambahan yang berlebihan. Gula dan lemak jenuh bisa meningkatkan risiko obesitas dan diabetes.
Rekomendasi Susu Peninggi Badan Terbaik dan Terbaru Tahun 2024
Berikut ini adalah daftar susu peninggi badan terbaik dan terbaru tahun 2024 yang bisa Anda pilih:
| No | Nama Produk | Keterangan |
|---|---|---|
| 1 | Zee Platinum Choco Rich | – Susu pertumbuhan untuk anak usia 3-12 tahun – Mengandung Nutripro Complex + Promune Formula – Membantu pertumbuhan tinggi optimal, konsentrasi, kesehatan mata dan otak |
| 2 | HiLo Teen Biscuit Caramel | – Susu peninggi badan untuk remaja – Mengandung kalsium tinggi dan lemak rendah – Membantu pertumbuhan tinggi dan aktivitas harian tanpa meningkatkan risiko obesitas |
| 3 | HiLo School Chocolate | – Susu peninggi badan untuk anak sekolah – Mengandung kalsium tinggi, lemak rendah, dan omega-3 – Membantu pertumbuhan tinggi, daya tahan tubuh, dan perkembangan otak |
| 4 | Milo Activ-Go | – Susu peninggi badan dengan rasa cokelat – Mengandung Activ-Go Formula yang terdiri dari protomalt, vitamin, dan mineral – Membantu pertumbuhan tinggi, energi, dan stamina |
| 5 | Boneeto Vanila | – Susu peninggi badan dengan rasa vanila – Mengandung kalsium, protein, zink, dan vitamin D – Membantu pertumbuhan tinggi, kepadatan tulang, dan kekebalan tubuh |
| 6 | Dancow FortiGro Instant | – Susu peninggi badan dengan rasa plain – Mengandung protein, kalsium, zink, minyak ikan, dan vitamin D – Membantu pertumbuhan tinggi, tulang sehat, dan otak cerdas |
| 7 | Frisian Flag Fullcream Purefarm | – Susu peninggi badan dengan rasa fullcream – Mengandung kalsium, protein, vitamin A, B1, B6, B12, C, D3, E, dan K1 – Membantu pertumbuhan tinggi, tulang kuat, dan daya tahan tubuh |
| 8 | Pediasure Complete Triplesure Vanila | – Susu peninggi badan dengan rasa vanila – Mengandung TripleSure System yang terdiri dari protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral – Membantu pertumbuhan tinggi, berat badan ideal, dan sistem imun |
| 9 | Appeton Weight Gain Chocolate | – Susu peninggi badan dengan rasa cokelat – Mengandung protein tinggi dan lemak rendah – Membantu pertumbuhan tinggi dan berat badan |
| 10 | WRP Nutritious Drink Chocolate | – Susu peninggi badan dengan rasa cokelat – Mengandung Nutri-Blend Formula yang terdiri dari protein whey, kalsium, vitamin C, E, B1, B2, B6, B12 – Membantu pertumbuhan tinggi dan menjaga berat badan ideal |
Itulah rekomendasi susu peninggi badan terbaik dan terbaru tahun 2024 yang bisa Anda coba. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda yang ingin memiliki badan yang tinggi dan sehat. Jangan lupa untuk mengimbangi asupan susu dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup. Selamat mencoba!
